Действие табака на организм человека

Материалы анкетного опроса, проведенного редакцией газеты “Комсомольская

правда”, показывает, что 60 % девочек стали курить потому, что “это

красиво”, “это модно”. Другие отвечали, что курят потому, что ”хотят

нравиться”, “хотят привлечь к себе внимание”. Психологию тяги девушки к

курению тонко описал Е.И. Руденко. Девушку интересует не столько сам акт

курения, сколько сопутствующая ему процедура своеобразного ритуала. В нем

неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из нее сигареты,

задумчивое разминание ее наманикюреннными пальчиками, закуривание от

пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и, наконец, само

курение с плавными движениями руки к пепельнице, сбрасывание пепла изящным

постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колец.

Вот те приемы, с помощью которых некоторые девушки демонстрируют свою

“элегантность”, “современность”, ”взрослость” и “независимость”. При этом

ни одна не задумывается насколько эквивалентны эти средства тем неизбежным

последствиям отравления никотином, которые не заставят себя долго ждать. И

лишь когда кожа лица станет дряблой и покроется сетью мелких морщин, когда

голос приобретет сиплый оттенок и потеряет женскую мелодичность, когда зубы

покроются желтым налетом, изо рта появится неприятный запах, когда боль в

сердце, одышка и кашель станут неразлучными спутниками, кое у кого

возникнут первые сомнения.

С возрастом неизбежно увеличиваются и вредные последствия и сожаления по

поводу глупого следования моде, о курении начинают говорить как об “ошибке

молодости”: кое-кто пытается эту ошибку исправить, но победить свое

пристрастие удается, увы, немногим.

Поэтому девочкам очень важно знать, что курение - это отнюдь не

свидетельство их повзросления, а скорее - показатель незрелости и

легкомыслия, наглядный пример их неспособности отличить хорошее от дурного,

кажущееся от истинного.

Девочки должны знать, что по-настоящему элегантно выглядит не та,

которая научилась ловко стряхивать пепел и пускать кольца табачного дыма, а

та, которая хорошо воспитана, имеет хорошие манеры, стройную фигуру,

красивую осанку, легкую походку, которая отличается аккуратностью, тонким

вкусом в подборе одежды, прически и знает чувство меры в пользовании

косметикой.

Естественным является желание девочек-подростков и девушек нравиться

представителям противоположного пола. Поэтому девушкам очень важно знать,

что абсолютное большинство юношей предпочитает дружить с некурящими

девушками. Ребятам не нравится когда от девушки пахнет табаком, что курящая

девушка, по их мнению, выглядит вульгарно, что сам факт курения девушки

настораживает и ставит под сомнение ее нравственность.

Природа определила женщине благородную роль - быть матерью. Девушка

должна помнить, что в случае курения она готовит своему будущему ребенку

многие беды. Во время беременности курящая отравляет не только себя, но и

плод. Яды табачного дыма через плаценту переходят в кровь еще не

родившегося ребенка и нарушают его нормальное развитие. Статистика

свидетельствует, что у курящих женщин на треть больше выкидышей, в 6 раз -

преждевременных родов, в 9 раз – бездетности.

Детский организм требует особых условий для правильного развития. Одно

из них - чистый воздух. Если курит мать, вредные вещества, к которым так

чувствителен организм новорожденного, попадают с воздухом в легкие ребенка.

Отравление малыша ядовитыми компонентами табачного дыма происходит и в том

случае, если мать не курит в помещении, где находится ребенок. Токсические

вещества насыщают материнское молоко и вместе с ним поступают в желудочно-

кишечный тракт малыша. В результате ребенок плохо спит, часто капризничает,

не берет грудь. Мать вынуждена обращаться к врачу за консультацией, не

подозревая, что причина такого состояния ребенка кроется в ее курении.

Кроме того, под влиянием курения уменьшается количество молока, ухудшается

его качество.

Исследования показывают, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный

дым, заболевают раком так же часто, как и курящие. В связи с этим появился

даже специальный термин “пассивные курильщики”. Особенно вредно “пассивное

курение” детям и подросткам.

Курящим подросткам важно помнить, что они значительно ограничивают выбор

своей будущей профессии. Несовместимы с курением профессии певца,

космонавта, летчика-испытателя, подводника, проводника служебной собаки.

Нравственный запрет на курение накладывает профессия врача, учителя,

спортивного тренера, так как последние по роду своей профессии призваны

активно бороться с этой вредной привычкой.

3. Главные мишени

С начала шестидесятых, людям стало известно, что курение табака ведет к

ряду опасных заболеваний, самым страшным из которых является рак легких.

По этому поводу можно привести таблицу:

|количество ежедневно |Вероятность заболевания раком |

|выкуриваемых сигарет |легких у курящих по сравнению с |

| |некурящими |

|0 (некурящие) |1 |

|До 10 (менее Ѕ пачки) |8 |

|От 10 до 20 (Ѕ - 1 пачка) |10 |

|Более 20 (свыше 1 пачки) |23 |

В результате началось падение доли курильщиков во взрослом населении США

с 41 % до 25 %. Заметим, что в России курят 69 % мужчин и 49 % женщин.

Число курящих подростков не уменьшается уже 10 лет.

Если же посмотреть в глобальном масштабе, то в последние два десятилетия

производство сигарет ежегодно росло на 2,2 % (рост населения составил за

это время 1,7 % в год). Причем на первом месте здесь Китай, где

производство сигарет растет почти на 11 % в год.

Статистика показывает размах табачной эпидемии. В 1990г. в США

скончалось более 2000000 человек. Из них от болезней, связанных с курением

около 400000 человек. По оценкам еще около 100000 умерли от пассивного

курения, то есть от вдыхания табачного дыма, выпущенного курильщиком. В

мире от курения ежегодно умирает 2,5 миллиона человек, и, по прогнозам

специалистов, к 2050 году эта цифра дойдет до 12 миллионов.

Недавнее английское исследование показывает, что около половины заядлых

курильщиков умирает от своей привычки. В среднем жизнь регулярного

курильщика сокращается на 5,5 минут в день. Правда, если вовремя бросить

курить, риск умереть от инфаркта или рака довольно быстро снижается до

уровня риска для некурящего: для рака легких – за 10 лет, для сердечно-

сосудистых заболеваний – за 5 лет.

По данным 1993 года, в США курят 46 миллионов взрослых (24 миллиона

мужчин и 22 миллиона женщин), а также 6 миллионов подростков и 100000 детей

моложе 13 лет. Среди курящих преобладают американцы африканского и

индейского происхождения, эскимосы Аляски, а также наименее образованные и

живущие ниже уровня бедности.

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) по заказу

одной из фирм, поставляющих зажигалки, провел исследование, в результате

выяснилось, что 57 % населения России – некурящие, 7 % курят от случая к

случаю. Более 15 сигарет в день курят – 12 %, от 6 до 15 сигарет выкуривают

17 % населения, а менее 5 сигарет – 7 %.

Печальным фактом является распространение курения среди подростков.

Подсчитано, что в Дании, например, курят, почти 80 % мальчиков 11-14 лет и

более 50 % девочек. В Англии в возрасте 11 лет курят 16 % мальчиков.

Распространена эта привычка и в нашей стране. Проведенные исследования

показали, что в возрасте 10-11 лет курят менее 1 % школьников, в 12-летнем

возрасте- 1,4, в 13-летнем- 3,2 %, в 14-летнем- 7,5 %, и 15-летнем- 12,5 %,

в 16-летнем- 19,3 %, в 17-летнем- 30,4 %.

Жизненное правило, гласящее, что дурные примеры заразительны, получило

здесь наглядное подтверждение.

Кроме подражания старшим, в частности курящим родителям, распространению

этого порока в подростковой среде способствуют любопытство,

неосведомленность о вредных последствиях курения, а также дань моде и

стремление казаться взрослым.

Они даже не представляют себе насколько нелепа и смешна попытка курящих

подростков подражать взрослым, потому что на самом деле это говорит об

отсутствии у них истинной зрелости и способности отличать хорошее от

плохого, о неумении сопротивляться дурному влиянию.

Хорошо известно, что курение в раннем возрасте особенно опасно, так как

подростки быстрее привыкают к табаку и сильнее страдают от ядовитых

веществ, содержащихся в нем. В своей книге “От А до Я” Н.Б. Коростелев

приводит данные о том, что начавшие курить до 15 лет умирают от рака легких

в 5 раз чаще, чем те, которые стали курильщиками после 25 лет.

Молодой растущий организм обладает повышенной чувствительностью к табаку

и очень сильным привыканием к никотину по сравнению со взрослыми людьми.

Уже давно доказана несовместимость курения с продуктивной умственной

деятельностью, так как компоненты табачного дыма ухудшают память, ослабляют

внимание, повышают утомляемость, снижают скорость ответных реакций,

провоцируют головную боль.

Это подтверждают и результаты научных исследований, и личные впечатления

известных философов, писателей, поэтов, испытавших на себе коварство

курения.

Великий Гете, бросивший курить в пятидесятилетнем возрасте, писал: ”От

курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. Курение хорошо

лишь для бездеятельных людей”.

Другой литературный гений, Л.Н. Толстой, порвавший с этой вредной

привычкой в 60-летнем возрасте, отмечал: ”С этого времени я стал другим

человеком. Просиживаю до пяти часов кряду за работой, встаю совершенно

свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение,

тошноту, туман в голове”.

Курящих нельзя считать совершенно здоровыми, ведь в их организме в

результате регулярного воздействия табачных ядов биологические реакции

протекают, мягко говоря, не в оптимальном режиме. Легкое недомогание,

кашель, побледневшая кожа лица, повышенная раздражительность любителей

сигарет – все это не что иное, как признаки надвигающейся болезни. Однако,

к сожалению, большинство курящих не придают им серьезного значения, ведь в

целом они чувствуют себя пока вполне удовлетворительно.

Болезни рано или поздно появляются у всех курящих. Это и понятно, за

последние годы накопилось много научных данных, говорящих о том, что

табачный дым подавляет активность иммунитета, в связи с чем организм не в

состоянии вырабатывать нужное количество антител в ответ на внедрение

болезнетворных агентов.

Серьезно страдает от табачного дыма зрение, прежде всего у курильщиков

“со стажем ”. Доказано, что ухудшение зрения связано, скорее всего, с

действием не никотина, а других табачных соединений – цианидов.

При курении падает активность многих ферментов, и в этом отношении табак

является сильным депрессантом. Американские исследователи обнаружили у

долго курящих людей прогрессирующее снижение плотности костей. Этот процесс

в конечном итоге приводит к развитию остеохондрозов (воспалительные и не

воспалительные заболевания костей скелета) и остеопорозов (разрушение

костного вещества), тех или иных форм радикулитов. Они появляются у курящих

уже к 30-40 годам, тогда как у тех, кто не курит, подобное старение костей

наблюдается обычно в пожилом возрасте.

Разрушающему действию табака подвергается и костная основа зубов.

Легкие первыми принимают на себя никотиновый удар. 95 % людей,

страдающих различными заболеваниями органов дыхания – курящие (причем

сильнее нарушается функция дыхания у женщин: как известно, объем грудной

клетки у них меньше, чем у мужчин, а значит, снижена вентиляция легких).

Сужение легочных сосудов в результате курения способствует прогрессированию

легочной гипертонии, появлению легочно–сердечной недостаточности.

Воспалительные процессы в системе дыхания могут вызывать такие хронические

заболевания, как пневмония, эмфиземы, бронхоэкстазы.

При курении развивается и прогрессирует спазм сосудов, питающих сердце.

Одновременно повышается и свертываемость крови, что способствует более

быстрому образованию тромбов. Все это вместе взятое приводит к раннему

возникновению ишемической болезни сердца, нередко переходящей в инфаркт

миокарда. Курящие чаще страдают и гипертонической болезнью. Курение

отрицательно сказывается на кровеносных сосудах головного мозга. Ряд

специалистов полагают, что кровоизлияния в мозг следует рассматривать как

особое заболевание, связанное с этой вредной привычкой.

По мере привыкания к курению для подъема жизненных сил организма

человеку приходится все чаще прибегать к сигарете, все глубже затягиваться.

4. Потомство “никотинового зачатия”

Будущее должно быть

заложено в настоящем…

Без него ничто в мире

не может быть хорошим.

Г. Лихтенберг

Сравнительно недавно мало кто предполагал, что табак относится к

химическим продуктам повышенного фактора риска для наследственного

аппарата.

Наследственная информация организма заключена в молекулах ДНК

(дезоксирибонуклеиновая кислота), которые входят в структурные элементы

ядер клеток – хромосомы. Молекула ДНК состоит из генов, которые и являются

единицами наследственного аппарата. В каждой клетке содержится до 100000

генов, каждый из которых несет ответственность за формирование того или

иного признака (например, цвета волос, группы крови и т.д.)

Еще в прошлые века было известно об угнетающем влиянии табака на половую

систему человека. Сегодня специалисты располагают уже строго научными

доказательствами того, что курение вызывает ее патологию и самым

губительным образом сказывается на потомстве курящих родителей.

Не так давно было выяснено, что наследственный аппарат страдает и из-за

действия на него тяжелых металлов (кадмий, свинец и т.д.), содержащихся в

табачном дыме. Молекулы ДНК, входя в реакцию с этими элементами, меняют

свою структуру и – как следствие – продуцируют дефектные гены. Переданные

потомству, они вызывают у него развитие самых разнообразных расстройств

нервно-психической сферы.

По вине курящих отцов наследственные дефекты у детей встречаются

сравнительно редко. У женщин биологические механизмы, отвечающие за

наследственность, более лабильны, подвижны, а значит, более чувствительны к

вредоносным химическим агентам, в том числе и табачного происхождения. Так,

по подсчетам генетиков, даже у женщин, ведущих здоровый образ жизни, те или

иные изменения в наследственном аппарате встречаются в 5–20 раз чаще, чем у

мужчин. Под воздействием табачного дыма эти изменения еще более

усугубляются.

Курение часто приводит к развитию хронических заболеваний сердечно-

сосудистой системы, некоторые из них могут передаваться по наследству. Так,

если родители страдают гипертонической болезнью, спровоцированной курением,

дети, как правило, тоже подвержены ей. У детей, матери которых курили во

время беременности, вдвое чаще диагностируются врожденные пороки сердца. В

два с лишним раза чаще наблюдается у них и физические уродства, например,

расщепление губы и неба. Специалисты в последнее время возлагают вину на

курение и за такой генетический симптом, как “обезьянья складка кожи” –

особый рисунок на коже рук.

Все курящие преждевременно стареют. Сейчас уже не вызывает сомнения, что

раннее старение курящих объясняется не только вредоносным действием

табачных веществ на анатомические и биохимические структуры клеток, но и на

их генетические механизмы.

Из всего выше сказанного – вывод: табак вреден здоровью. Очень многие,

даже длительное время курившие люди, на склоне лет, сознательно приходят к

благоразумному выводу о необходимости бросить курить, и совершено

безболезненно делают это по собственному желанию. Научные исследования

показали, что более 70 % курящих обладают достаточной силой воли, чтобы

прекратить курение, не прибегая к помощи врачей.

Литература

1. В.Д. Кузьмин “Курение, мы и наше потомство” 1989.

2. А.В. Воропай “Внимание: опасность!” 1976.

3. А.Г. Киян “Молодая гвардия” 1985. №8.

4. Журнал “Свет” 1999. №9. С. 4-5., 1996. №4. С. 18.

5. Журнал “Наука и жизнь” 1995. №9. С. 84-86.

6. Журнал “Здоровье” 1998. №10. С. 35., 1999. №15. С. 18-22.

-----------------------

1925

1930

1935

1940

1945

1950

1955

1960

1965

1970

1975

1980

1985

1990

годы

0

1000

2000

3000

4000

5000

Великая экономическая депрессия

Вторая мировая война

Демобилизация армии

Первые сообщения о связи рака с курением

Начало широкой продажи сигарет с фильтром

Доклад главного врача

Запрет рекламы в эфире

Начало борьбы некурящих за свои права не вдыхать чужой дым

Акцизный налог на табак удвоен

Страницы: 1, 2